Monthly Archives: 2020年9月

举重技术交流：什么叫甩臂支撑。 甩臂要在头上甩直，只有在支撑位置上甩直才能够同步 … 继续阅读 →

本文给年纪在40岁左右，训练年限在7-8年以上的朋友们看一看，随笔，写写我的个人 … 继续阅读 →